人間通訊社

國際佛光會中華總會潭子分會10月18日前往台中巿北屯區僑孝國小舉辦校園生命教育講座，邀請國際佛光會世界總會檀講師江峰平主講「我『醒』我『思』，不敗人生—從吸毒看健康人生」。該校168位五年級學生專注聆聽、踴躍搶答。

「人為什麼會吸毒？」江峰平指出多數人吸毒原因起於受環境和朋友的影響，如禁不起朋友慫恿，基於好奇心理尋求生活刺激，或是遇到生活挫折以致心靈空虛，因而藉毒品的麻醉作用自我安慰。

「為什麼吸毒會上癮？」江峰平勸誡學生，要對毒品有正確認知，不要以為吸食安非他命等毒品，可以紓解生活壓力或課業壓力，一旦吸毒上癮後，生理的反應，才是痛苦的開始。此時全身痠痛，如萬隻螞蟻啃咬，產生幻想、幻聽，提不起精神，學習成績下降。有人控制不了以撞牆傷害自己，真是痛不欲生。毒癮發作時，為了有錢再買毒品，可能會去偷去搶，最後淪落到被逮入監獄，這就是吸毒的悲慘後果。

「吸毒後的下場，足以毀掉任何人的一生。」江峰平以反毒影片、照片說明吸毒嚴重危害健康，只要碰過任何毒品，死亡率就是正常人的14倍。曾有拉K的男性每日頻尿43次，痛如刀割，苦不堪言。甚至，有人吸毒到膀胱尿液容量只剩3cc，曾一天尿尿215次，根本無法睡覺，只能回到嬰幼兒整天包尿布的時代。「拒絕有心人士的誘惑，才能遠離毒害。」江峰平提醒大家，認清恐怖的新興毒品，如偽裝成咖啡包、仙楂餅、七種口味水果酒、軟糖，不要輕易食用陌生人給的食物飲料。此外，吸毒、製造、販賣、運輸毒品都需面對法律刑責。

「如何從充滿誘惑的生活情境中覺醒？」江峰平提出三招智慧對策，呼籲大家時時保持高度醒思，才能建立不敗人生。智慧對策第一招是「走為上策」，堅決拒絕別人不當吸毒邀約。第二招是正念減壓的養生法，耶魯博士指出佛教正念能治菸癮。美精神病學家布魯恩倡「診所版道諦」藉佛教哲學助人釋壓、戒癮比傳統療法有效。第三招是發現、體驗真實的快樂，與他人建立正向的人際聯結是重要的。真實的快樂要由「付出、助人、無求、寜靜、單純」中才能體會。

「我是陽光好青年，拒絕搖頭酒毒菸，幫派網咖和夜店，流連沉溺被人騙，工作朋友要慎選，好奇貪財最危險，消除壓力靠正念，保持樂觀常笑臉，欲望貪心要遞減，內心愉悅質不變，尋求刺激勿走偏，無毒人生體強健!」江峰平最後以輕鬆順口溜，呼籲大家建立「無毒有我—自己的健康自己救」的正確人生觀。